お久しぶりです♪今日は和室の小窓から。 コーヒーを淹れてからどれくらいで 酸化するのか、計りました。約15分から20分の間くらいからでした。お客様に出来るだけ挽きたて、淹れたての香りと旨味を楽しんで頂けるように努力！あ。今はまだですが将来はジムと…

おはようございます♪ 朝からサイフォンコーヒー淹れてます♪ 今日の豆はコロンビア🇨🇴🫘 コロンビアも飲みやすく美味しいです🤤 朝にコーヒーを飲むと気持ちがパリッとします！これで1日頑張れるって感じw では良い１日を！豆の購入はこちら↓ https://postcoffee.co/

おはようございます♪ この度post coffee様と提供させて頂きました^_^ 今回購入した豆はエチオピア とても美味しくて飲みやすいです。 こちらのpost coffee様は何とcoffee診断と言う物があるのでもしかしたら貴方に合うcoffeeに出会えるかも！？ 是非父の日プ…

コーヒーにも苦手な物があり、 日光 湿度 温度 空気 です。これらに触れると劣化が早まり、 味と香りが落ちます。 また、1か月で飲む場合は豆のままで密閉された キャニスターがおすすめ！ それ以上飲みたい場合は小分けにしてジッパーに入れ、冷凍保存して…

こんにちは♪レンタルジムのgear gymです。今日はプロテインて必要？について。結論から言うと必要です！プロテインはタンパク質が豊富に含まれて気軽に飲めます。筋肉は分解して合成し、その繰り返しで筋肉を大きくさせます。 では、どのタイミングで飲むと…

今日は地元の山科でバルフェスタがありました！ からの前から気になってた山科テラスさんへ レトロな雰囲気でめっちゃ活気があり良かったです^_^ 昼から飲みましたw

good morning! 今日はエチオピアの豆を頂きました。 エチオピアは香りが良く、濃厚で少し苦味はありますがとても美味しいです♪ からの今日は足トレやります^_^ 雨ですがこれが家にあるといつでも好きな筋トレが出来ます！これがホームジムの醍醐味！ここでレ…