今日は地元の山科でバルフェスタがありました！ からの前から気になってた山科テラスさんへ レトロな雰囲気でめっちゃ活気があり良かったです^_^ 昼から飲みましたw

good morning! 今日はエチオピアの豆を頂きました。 エチオピアは香りが良く、濃厚で少し苦味はありますがとても美味しいです♪ からの今日は足トレやります^_^ 雨ですがこれが家にあるといつでも好きな筋トレが出来ます！これがホームジムの醍醐味！ここでレ…

今日はマシンの選び方について。 先ず最初に置きたかったマシンはこちら。 パワーテックのレバレッジマシン。レバレッジとはテコ。右のようにラットプルやる時は後ろのプレートラックが上がる⤴️このマシン、重機みたいで男心がくすぐるんですよぉwめっちゃカ…

初めまして。今日からblog始めました。先僕の事を皆さんに知って欲しいのでプロフィールを紹介します。年齢は今年の5月で50になりました。以前から趣味である、筋トレを活かして何かやりたい。そう思いで日々貯金に励み、コツコツ貯めて去年の5月1日にめでた…