good morning!
朝は5時30起床。コーヒーの撮影から始まります。撮影が終わりようやくコーヒーを飲む。いずれは喫茶店もやりたい。動画クリエイターもやりたい。50のおっさんでも、まだまだやりたい事沢山ある！人生は一度きりなのでやりたいと思ったら先ず行動。成功か失敗なんか関係ない！行動力が大事！だってやるかやらないかで人生変わるんよ！面白くない？だから皆んなもどんどんやりたい事はチャレンジして！
コーヒーの後は筋トレ！今日は肩トレでした🔥
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タンパク質、鉄分、ミネラルが豊富に摂れてこの値段！筋トレされてる方は是非、お試しください♪
京都市山科区にお住まいの方は自分が経営してるレンタルジムにお越し下さい^_^料金はなんとお一人様500円から！
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さて、これなぁんだww😆筋トレマシンの選び方。
今日はマシンの選び方について。
先ず最初に置きたかったマシンはこちら。
パワーテックのレバレッジマシン。レバレッジとはテコ。右のようにラットプルやる時は後ろのプレートラックが上がる⤴️このマシン、重機みたいで男心がくすぐるんですよぉwめっちゃカッコ良くないですか？wただ、デメリットとして上げると全長が約2メートル。しかもプレート別売りで価格が￥264000。プレート揃えたら30万以上はいく。一応マルチマシンなのでほとんどの筋トレが出来る。けどいずれは何か物足りなくなる。
で、次に見つけたのはこれ。
タフスタッフのパワーラック。数年前に人気があってカッコ良かった。デメリットは高い。これは個人売買なのでまだ安いけど、正規はラットプル無し。勿論プレート無し。で確かこれくらいの値段になる。しかもジムでの筋トレはスミスやケーブルをやってたのでやっぱ物足りない。結局、オールインワンに。家は元々工場をリノベした物件で床はコンクリート。なのでジムにうってつけの物件。しかも購入したオールインワンはプレート、マルチベンチ、アタッチメントが全部セット売り。これなら納得いくトレーニングができ、色んなお客様も来てくれる。って事で決定しました！次回はこのマシン買って良かった点、悪かった点について語ります。
ワンコインレンタルジム
初めまして。今日からblog始めました。先僕の事を皆さんに知って欲しいのでプロフィールを紹介します。年齢は今年の5月で50になりました。以前から趣味である、筋トレを活かして何かやりたい。そう思いで日々貯金に励み、コツコツ貯めて去年の5月1日にめでたくレンタルジムを開業しました！趣味は筋トレとcoffeeとハーモニカです。coffeeはサイフォンで淹れてるのでそちらも書いていきます。
店内の雰囲気はこんな感じです。
料金は何と、
1時間お一人様 500円から！他にも色んなコースがございます。場所は京都市山科区小野駅から徒歩2分のホワイト急便の中です♪これから色んな事を書いて行くので気になる方是非コメント、いいね、フォローお願い致します🤲
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